从松潘到布达拉宫：经典川藏朝圣路线全解析
这条线路融合了川西北草原风光与西藏人文精髓，建议安排10-12天完成全程，最佳旅行时间为5-10月。
一、行程分段规划
第一阶段：松潘—甘孜（2天）
- Day1：松潘—马尔康
上午游览松潘古城、薰衣草基地，午后沿G213转G317，途经米亚罗，夜宿马尔康。 - Day2：马尔康—色达
参观卓克基官寨，驱车前往色达，傍晚拍摄五明佛学院全景。
第二阶段：甘孜—昌都（3天）
- Day3：色达—德格
经甘孜县参观格萨尔王城，翻越雀儿山至德格。 - Day4：德格—昌都
上午游览德格印经院，过金沙江进入西藏，夜宿昌都。 - Day5：昌都休整
参观强巴林寺，适应海拔，补充物资。
第三阶段：昌都—拉萨（4-5天）
- Day6：昌都—丁青
沿途欣赏孜珠寺悬崖景观，体验苯教文化。 - Day7：丁青—那曲
穿越羌塘草原，邂逅藏羚羊等野生动物。 - Day8：那曲—当雄
游览纳木错，宿当雄。 - Day9：当雄—拉萨
抵达拉萨后休整，傍晚观看布达拉宫夜景。 - Day10：拉萨朝圣
预约参观布达拉宫、大昭寺、八廓街。
二、关键注意事项
高原适应
建议在松潘（海拔2850米）适应2天，行程中每天海拔攀升不超过500米，备好氧气瓶、红景天等物资。
车辆准备
建议使用越野车，备防滑链、拖车绳。全程多段山路，需谨慎驾驶。
证件办理
进入西藏需提前办理边防证，沿途设有多处检查站。
三、特色体验推荐
- 文化沉浸：参与德格印经院经版制作，色达佛学院听辩经
- 自然奇观：拍摄纳木错星空，羌塘草原野生动物观测
- 美食记忆：品尝松潘牦牛肉火锅、昌都酥油糌粑、拉萨甜茶
四、住宿与物资建议
沿途县城均有宾馆，色达、丁青等地建议提前预订。必备物品包括：防晒霜（SPF50+）、冲锋衣、常用药品、车载充电设备、现金（部分路段无信号）。
这条路线不仅是地理跨越，更是从安多藏区到卫藏的文化长廊，建议放缓节奏，用心感受每处经幡飘动的意义。